Грипп это инфекционное заболевание, вызываемое вирусами. Хотя он похоже на обычную простуду, его симптомы более тяжелые и более выражены.
Причины
Грипп в первую очередь вызывается вирусами в организме. Он распространяется, когда больной кашляет, чихает или даже разговаривает с другими. Вдыхая воздух в месте, где находился зараженный человек, Вы также можете заразиться гриппом.
Симптомы
Типичными симптомами являются: насморк, озноб, боль в горле, кашель, жар, усталость, боль в мышцах и головная боль.
Взгляд Аюрведы
Согласно Аюрведе, грипп является результатом дисбаланса Вата и Капха доши (биоэнергии, представляющие воду и воздуха соответственно). Холод развивается в организме, когда есть избыток прохладной и влажной Капхи, вызывая насморк или чихание. Избыток вата доши снижает пищеварительный огонь в организме и вызывает озноб.
Аюрведическое лечение гриппа состоит из умиротворения усугубленных энергий тела, изгнания избытка слизи, восстановления периферического кровообращения, улучшения пищеварения и повышения иммунитета.
Убедитесь, что вы получите по крайней мере 7-8 часов хорошего сна каждую ночь. Это повысит ваш иммунитет, повысит оджаса (энергию) в вашем теле.
- Попробуйте Панчакарма терапию - специализированный аюрведические массажные техники - которые являются чрезвычайно полезными в очищении организма и придать ему обновленной жизнеспосбности.
- Пейте от 8 до 10 стаканов воды каждый день, чтобы вывести накопленную аму (токсины) из вашего организма.
- Ешьте здоровую и сбалансированную пищу, чтобы держать свое тело сильным, готовым бороться с инфекцией.
- Поддержка вашу иммунную систему, выполняя упражнения на регулярной основе. Это помогает в увеличении кровообращения и устраняет блокировки в каналах тела.
Некоторые домашние средства
Добавить чуть менее половины чайной ложки каждого из ингредиентов: порошок имбиря, семена фенхеля, корицу, щепотку порошка гвоздики и смешайте их в одной чашке горячей воды. Пусть травы завариваются в течение приблизительно десяти минут, затем процедите их перед употреблением. Пейте как можно больше этого чая.
- Ним имеет специальные качества очистки воздуха, которые помогают в борьбе с заболеваниями, передаваемыми воздушным путем, включая все виды гриппа. Жуйте 3-5 свежих листьев нима ежедневно, чтобы очистить вашу кровь.
- Принимайте смесь из сока имбиря и меда несколько раз в день. Это средство дает мгновенное облегчение при кашле и простуде.
Источник: jiva.com
Лечение Гриппа с использованием цветков бузины
Залить 4 чашками кипятка 2 столовые ложки цветков бузины и 2 столовые ложки листьев мяты. Накрыть и дать настояться 15 минут. Процедить и подсластить. Давать по 1 чашке теплого средства от гриппа каждый час чтобы пошел пот.
Лечение Гриппа с использованием белого тысячелистника
Положить по 1 столовой ложке каждого белого тысячелистник, посконника (Eupatorium), и шлемника (Scutellaria) на 2 чашки воды. Кипятить на медленном огне 30 минут. Процедить. Добавить 1 столовую ложку этой жидкости и 1 чайную ложку семян подорожника в одну чашку кипятка. Подсластить кукурузным сиропом. Пить каждые 30 минут. Это средство также помогает от боли в спине и головной боли.
При симптомах Гриппа
Залить 8 чашками кипятка 2 столовые ложки сушеного шалфея. Добавить сок 1 лимона и 1 апельсина, 2 столовые ложки меда. Хорошо перемешайте, накройте и дайте настояться в течение 1 часа. Процедите и пейте так часто, как хочется. Разогреть мере необходимости.
Источник: Jude C. Todd "Herbal home remedies"
Лечение гриппа в Аюрведе
Грипп - это инфекционное заболевание, сопровождающееся депрессией, тревогой (возможно острым катаральном воспалении носа, глотки и бронхов, невралгическими и мышечными болями, желудочно-кишечным расстройством и нервным расстройством.
Это заболевание обычно происходит во время сезонных изменений погоды. В Аюрведе это называется ваташалаишмика джвара. В период сезонных изменений равновесие дош, а именно Ваты, Питты и Капхи получается слегка нарушенным из-за изменений температуры, дождей и др. Если имеется сильное нарушение в изменениях температуры и осадков, то равновесие дош становится сильно нарушенным, что приводит к возникновению этого заболевания. Человек с тенденцией болезненности слизистой оболочки носа или горла более склонны к получению этой болезни.
Поскольку это заболевание, как правило, ассоциируется с желудочным расстройством, Пиппали (длинный перец) считается полезным лекарством для такого состояния. Половина чайной ложки порошка Пиппали должна быть дана пациенту, смешанной с медом (около двух чайных ложек) и корнем имбиря (половина чайной ложки). Это лекарство может приниматься три раза в день. Данное лекарство также содействует повышению сопротивления пациента бронхиту и болям в горле.
Тулси (Ocimum sanctum) является другим препаратом, преназначенным для лечения этого заболевания. Листья этого растения, смешанные с равным количеством порошка сухого имбиря, образуют отличную замену чая в этом состоянии. В напиток может быть добавлено молоко и сахар, принимать три-четыре раза в день.
Простым, но очень эффективным средством для этого состояния является - Харидра (куркума). Одну чайную ложку порошка или пасты этого препарата следует размешать в стакане молока, в который может быть добавлен сахар. Давать пациенту три раза в день. Это приводит к восстановлению на раннем этапе. Оно лечит недомогание и устраняет заложенность. Средство также позволяет очистить легкие от слизи и активизирует работу печени.
Tribhuvana kirti rasa широко используется врачами для лечения гриппа. Это средство доступно в порошке и таблетках. 250 мг (две таблетки) этого лекарства должны даваться пациенту смешанными с одной чайной ложкой меда. Давать пациенту в три-четыре раза в день в зависимости от состояния болезни. Если лихорадка сопровождается кашлем, в эту смесь необходимо добавить одну чайную ложку корня имбиря.
Диета
После начала лихорадки лучше оставить больного без пищи или давать легкую пищу по крайней мере два приема пищи. Пациенту можно дать хлеб, печенье, мясной или овощной суп. Чеснок, сырой или жареный с гхи или маслом, очень полезен, можно дать около десяти зубчиков. В суп или овощи может быть добавлен имбирь.
Тяжелая пища, как мясо, курица, рыба и яйца, рис, пшеничный чапати, кислые продукты, в том числе творог, строго запрещается во время лихорадки. Пациент следует дать банан, гуаву и другие кислые фрукты. Чай не очень хорош в этом состоянии. Кофе в небольших количествах может употребляться.
Режим
Следует избегать воздействия холодного ветра, ванны, физических упражнений, бессонной ночи, масляного массажа и психической нагрузки.
Простуда является самым широко распространенным заболеванием, которое вызывается различными вирусами, атакующими пониженный иммунитет. На фоне простуды нередко возникают различные болезни, избежать которых поможет аюрведа – древнейшая наука о здоровье.
Если вы простудились, не спешите покупать аптечные лекарства. Разберитесь сразу, какой у вас тип простуды, потому что для каждого типа - свое лечение. В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению и профилактике простудных заболеваний. Правильно подобрав тип лечения, мы получаем быстрый результат, никаких лишних затрат и отсутствие осложнений.
Три типа простуды по аюрведе
Чтобы хорошо понять разницу между типами простуды (если приведенной ниже информации будет недостаточно), нам следует понять термин «доша» (тип тела) и разобрать три доши. Также можно найти в интернете тесты на определение своей доши и прочитать общие рекомендации для вашего типа тела. Общее же представление о дошах можно получить из картинки.
В зависимости от того, какая доша вышла из равновесия, мы и получаем три типа простуд. Поэтому, для начала нам нужно определить, какая доша разбалансировалась. Дальнейшие советы и аюрведические рецепты лечения простуды зависят от того, какую дошу нужно возвращать в норму.
Простуда типа Капха
Самый распространенный вид простуды, характеризующийся обильным выделением мокроты (слизи) – насморком и мокрым кашлем. Для лечения назначают травы и специи, которые, помимо лечебных целей, снижают капху (подсушивающие). Вообще, следует заметить, что во время болезни не следует пренебрегать специями, так как они оказывают довольно сильное лечебное действие, если подобрать их правильно. Раньше специями лечили наряду с травами и другими аюрведическими методами.
При капха-заболеваниях следует избегать влажности и холода. Лечение простудных заболеваний с повышенной капхой намного эффективнее в теплых сухих помещениях.
Употребляйте легкую, теплую и простую пищу в умеренном количестве (не переедайте!). Кушайте блюда из цельных круп, овощи, приготовленные на пару, фрукты и зелень (по сезону). Нужно временно отказаться от любых молочных продуктов (творога, йогурта, сметаны, молока), также как и от тяжелой, маслянистой и чрезмерно «влажной» пищи - мяса, рыбы, орехов, конфет, хлебобулочных и кондитерских изделий, сладких фруктовых соков. Или хотя бы свести к минимуму их употребление во время лечения. Если вы не очень ослаблены, можно немного поголодать. Этот момент нужно согласовать с врачом.
Для нормализации капхи во время простуды попейте лечебный чай с корицей, гвоздикой, базиликом. Также можно в теплую воду добавить сок лимона и свежего корня и пить как чай. Женьшеня и других тяжелых трав следует избегать.
Используйте для лечения отхаркивающие, потогонные и противокашлевые травы. В качестве потогонных трав при простудах можно применять чабрец, шалфей, мирт, бороздоплодник, иссоп.
После теплого чая рекомендуется лечь, укрыться теплым одеялом и хорошо пропотеть – это восстановит периферическое кровообращение. Для этих целей можно использовать также баню или сауну, но слишком сильного потоотделения лучше не допускать.
При необходимости можно использовать горчичники, так как они согревают и подсушивают, устраняя лишнюю капху. На ночь можно также насыпать горчицу в носки, еще вариант – попарить ноги в горчице.
Помимо нарушенной капхи, может быть и избыток ваты, из-за чего уменьшается агни (огонь пищеварения и вообще тепло в теле) – это приводит к ознобу, ухудшению аппетита и иногда к нарушению процессов пищеварения. Однако кушать нужно, чтобы поддержать силы и иммунную систему, которой и так приходится нелегко. Диета должна состоять из легкоусвояемых продуктов. Исключите любую тяжелую (долго и трудно перевариваемую) пищу. Избегайте холодной пищи.
Простуда типа Вата
Этот вид простуды характеризуется сухим кашлем (отсутствие слизи), заложенностью носа, охриплостью, временной потерей голоса, лающим кашлем, беспокойством и бессонницей. При лечении этого типа простуды аюрведа рекомендует находиться в теплом помещении с повышенной влажностью и пить много теплой жидкости. В нос можно закапать несколько капель масла кунжута. Применяются согревающие потогонные средства (специи и травы), а также смягчающие и отхаркивающие травы типа солодки, корень окопника, ашваганда и шатавари (индийские травы).
Диета: легкоусвояемая пища, свежая, теплая, маслянистая. Очень хорошо попить теплое молоко с медом и , почаще теплые чаи и другие теплые напитки. В молоко можно добавлять фенхель, кардамон и другие сладковатые специи. Для горла полезна теплая минеральная вода небольшими глотками.
Простуда типа Питта
В этом случае ярко выражена боль в горле, часто бывает повышенная температура тела, возможна лихорадка, покраснение лица, слизь выделяется желтая или кровянистая.
При простудах питта-типа аюрведа рекомендует использовать для лечения потогонные и охлаждающие травы, такие как лопух, мяту, цветки бузины, тысячелистник, хризантему. Для лечения воспаления горла полезна теплая минеральная вода, пить небольшими глотками.
Во время болезней с дисбалансом питты горчичники не рекомендуются, особенно если у вас температура. Народный метод «попариться» здесь тоже совершенно не подходит, так как он усиливает и так разбушевавшуюся питту, что может быть даже опасно для здоровья.
Лечение питты рекомендуется проводить в немного прохладных помещениях (около 22 по Цельсию). Необходимо исключить острые (согревающие) специи, горячие напитки (нужно пить теплое и много), рекомендуется снизить активность и пребывать в спокойной обстановке, больше лежать.
Помните, что успех в лечении простудных заболеваний (да и вообще любых болезней) во многом зависит от выявления вышедшей из равновесия доши и возвращения ее в норму. Также немаловажную роль играет правильный , о чем в аюрведе говорится довольно однозначно. Лечение должно быть комплексным, поэтому не ограничивайтесь одним только чаем или, скажем, подбором диеты.
Несколько советов:
Пейте больше горячей воды. Эта простая процедура, проводимая несколько раз в день, поможет вывести из организма накопившиеся токсины.
При гриппе или простуде принимайте дополнительно витамин С – это даст организму дополнительные защитные силы.
Принимайте антиоксиданты, это поможет нейтрализовать токсины, которые при простудных заболеваниях образуются в больших количествах. Антиоксиданты содержатся в натуральных продуктах питания или в различных биодобавках.
Закапайте в нос теплое масло гхи, по 3-5 капель в каждую ноздрю, утром и вечером. Это поможет снизить раздражение слизистой оболочки носа, которое бывает во время простуды.
Отдыхайте больше. Для выздоровления чрезвычайно важны покой и отдых. Постарайтесь расслабиться, побольше лежите. После обеда можно немного поспать, если хочется. Хорошо, если на фоне играет .
Дыхательные упражнения. Интенсивных упражнений нужно избегать, как и чрезмерной физической активности. Практикуйте технику «Дыхание Огня»: делаете обычный спокойный вдох и резкий, прерывистый выдох. Это упражнение «сжигает» простуду и помогает вывести слизь из дыхательных путей.
Несколько аюрведических рецептов:
Рецепт чая с имбирем: возьмите 1 часть имбиря, 1 часть корицы, 2 части лимонной травы. 1 чайная ложна этой смеси заваривается в чашке кипятка и настаивается 10 минут. Процедить и пить несколько раз в день. Можно добавлять мед.
Рецепт №2: чай с кардамоном, корицей и имбирем. Состав: 3 части корицы, 2 части имбиря, 1 часть кардамона. Чайная ложка смеси на чашку горячей воды, 10 минут настаивается, пить можно с медом несколько раз в день.
Ингаляции: чайная ложка имбиря или эвкалипта на 0,5 л воды.
Другие рецепты от простудных заболеваний
Западная фитотерапия рекомендует при простуде использовать следующую смесь трав и специй: эхинацея - 1 часть, корица - 1 часть, «золотая печать» - 1 часть. Принимать нужно по 1/4 чайной ложки, смешав это количество с медом, два раза в день.
При гриппе помогает чай из тулси (базилик священный) - 1 чайная ложка заваривается в чашке горячей воды. Пить несколько раз в день.
1/2 чайной ложки тщательно перемолотых (в пыль) семян фенхеля плюс 1 чайная ложка сахара, принимать 2-3 раза в день.
Если простуда сопровождается мокрым кашлем, смешайте 1/2 чайной ложки корицы с чайной ложкой меда и принимайте эту смесь 2-3 раза в день, медленно рассасывая во рту.
Внимание: Имбирь разжижает кровь, как и аспирин. Поэтому эти два средства не нужно принимать одновременно. Если вы пили имбирный чай, подождите 2 часа, прежде чем принять аспирин. И наоборот: после приема аспирина подождите несколько часов, прежде чем попить чаю с имбирем.
В последнее время становятся популярными аюрведические препараты, которые, если правильно их подобрать, обладают высокой эффективностью при лечении различных , не только простуды. Это более безопасно и надежно, чем современные медицинские препараты, при условии, что аюрведический препарат не является подделкой и изготовляется по настоящим рецептам. Если сомневаетесь – покупайте травы и специи по отдельности и делайте соответствующие сборы самостоятельно по проверенным рецептам народной медицины.
Здоровья, счастья и любви всем нам!
Обсудить на форуме эзотерики : Почему осенью появляется насморк (аюрведа)
Сначала самое главное!:))...Что такое сопли?Это внутренний плач,вызванный жалостью к себе,это нежелание брать ответственность за себя,за свою жизнь.Не работая над собой,над своим характером,не очищая свой ум,насморк будет появляться снова и снова)..
А теперь аюрведа:
Снижение температуры воздуха ослабляет огонь пищеварения (агни), а вместе с ним - нашу иммунную систему, из-за чего в нашем теле образуется избыточное количество токсинов, называемых ама (помимо прочего в виде белого липкого налета на языке). Эта влажная среда делает тело более восприимчивым к болезнетворным вирусам.
Более того, избыток амы усиливает капха-дошу, связанную с холодом и влажностью. Излишек капхи вызывает ощущение тяжести, ведет к образованию мокроты и густых, тяжелых выделений из носа. Вызванная нарушением баланса ваты простуда проявляется в виде упадка сил, бессонницы и обычно сопровождается холодным кашлем, воспалением горла и жидкими, текучими выделениями из носа....
Противостоять влиянию холодного и ветреного вата-сезона можно, сохранив температуру тела. При первых симптомах насморка начните выполнять по утрам абхьянгу - массаж тела и головы подогретым кунжутным маслом. Масло подогревается так: наполните стеклянный стакан маслом и поставьте его в горячую воду. После массажа примите теплый душ или ванну. Такое «утепление» стимулирует пищеварительный огонь, благодаря которому телу легче «сжечь» слизь и мокроту.
Поддерживайте иммунитет, принимая одну (или все) из следующих трав: ашвагандха (600-1000 мг ежедневно, в 2-3 приема), амалаки (по 250-500 мг два раза в день) и готу кола (500-1000 мг в день). Они способны усилить сопротивление стрессу и другим ослабляющим иммунную систему факторам.
Как лечить
Большинство типов простуды лечатся следующим образом. Во-первых, ешьте как можно меньше молочных продуктов, таких как йогурт, сыр, молоко, а также блюд с сахаром и маслом - все они повышают капху и слизь в теле. Для успокоения ваты и капхи кладите в пищу больше согревающих трав и специй, таких как корица, имбирь, пиппали («длинный перец»), базилик, гвоздика и мята.
Пейте много теплой воды и травяных чаев. Можно смешать в стакане горячей воды пол-чайной ложки базилика, щепотку имбиря, сок целого выжатого лимона и меда по вкусу. В этом чае сочетаются острый, сухой и кислый вкусы, все они нормализуют вату и капху. Еще один способ остановить простуду и насморк: сделайте пасту из ½ ч.л. куркумы, лакричного порошка, кардамона (растения, снижающие воспаление и слизь) и меда. Съедайте ложку этой смеси во время чаепития.
Если простуда уже началась, возможно, самым эффективным лекарством будет куркума. Принимая ее по одной чайной ложке каждый час или два в течение трех-семи дней, вы справитесь с любой подобной болезнью.
Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два.
Если у вас вообще ослаблен иммунитет и вы подвержены простудам, старайтесь как можно чаще употреблять куркуму в холодное время года как приправу к блюдам, поскольку она обладает согревающим и бактерицидным действием. К тому же куркума улучшает пищеварение, предотвращает повышенное газообразование, помогает сохранить полезную флору толстого кишечника. Особенно рекомендуется использовать ее тем, кто ест много пищи с высоким содержанием белка, то есть мяса, молока и бобовых.
Если простуда вконец одолела, сопровождаясь головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, аюрведа советует дважды в день съедать стручковый перец, закусывая его медом и запивая теплым молоком. Это предохраняет от неприятностей легкие и защищает печень от скапливающихся в организме токсинов.
Можно также применять:
1. Мёд и масло ги с куркумой в чайной ложке. пропорция 2:1. желательно не запивать.
2. Щепотка корицы в стакане с тёплым молоком (размешать) или щепотка корицы с мёдом в чайной ложке - желательно не запивать.
3. Имбирный чай - в стакан кипятка ломтик лимона, чайная ложка мёда, тонкий кружок корня имбиря мелко нарезать и высыпать в стакан. Пить тёплым и после жевать лимон с коркой и крошками имбиря. Этот напиток рекомендуется пить вместо чая и особенно часто при простудах.
4. Базилик (настой из зёрен) пить с мёдом или маслом ги. (при гипертонии базилик не рекомендуется).
5. Зёрна кардамона жевать 2-3 раза в день.
6. Зёрна аниса жевать 2-3 раза в день.
7. Настой гвоздики принимать утром и вечером (при гипертонии не рекомендуется)
8. Щепотка мускатного ореха с тёплым молоком или щепотка ореха с мёдом в чайной ложке. Раз в день.
9. Порошок горчицы 1/3 чайной ложки с мёдом или
10. Отвар коры сливы. Раз в день.
11. Отвар девясила. Раз в день.
12. Отвар аира. Раз в день.
Внезапное заболевание простудой обычно доставляет много хлопот на фоне плохого самочувствия. Часто это бывает осенью и весной, в дождливую ненастную погоду. Простуда обычно сопровождается насморком, повышенной температурой, кашлем и общей усталостью.
Древняя индийская медицина Аюрведа предлагает достаточное количество рекомендаций, основанных на диете, использовании отваров растений, растираниях и горячем питье. С точки зрения Аюрведы, простудные заболевания - это заболевания капха-типа.
1. Откажитесь от потребления кисломолочных продуктов на время болезни, так как они увеличивают количество слизи, способствующей сильному кашлю. Вместо холодных напитков следует использовать горячие – отвары, чай, молоко.
2. При простуде и в целях ее профилактики рекомендуется пить чай из цветов гибискуса, из-за богатого содержания в нем витамина С. Напиток можно сделать еще более полезным, если в пол литра напитка добавить щепотку измельченной корицы и чайную ложку свежего тертого имбиря. Получившийся напиток нужно выдержать 10 минут и пить горячим.
3. Горячий имбирный чай. Нужно натереть на терке или мелко нарезать свежий имбирь, выдавить сок лимона. Залить все кипятком, дать настояться несколько минут, а затем добавить чайную ложку меда.
4. Хорошо выпить стакан теплого молока с топленым маслом, медом и 1/2 чайной ложки куркумы. Также будет полезен массаж с кунжутным маслом носа, стоп, области лопаток и спины.
5. При воспалении горла хорошо использовать полоскание из двух щепоток куркумы и двух щепоток морской соли, разведенных в стакане воды.
6. При заложенности носа хорошо натереть область носовых пазух составом из свежего тертого имбиря, разведенного горячей водой. Этим же составом хорошо натереть лоб при головной боли.
7. Рекомендуется пить чай йогов. Необходимо смешать одну чайную ложку сухого имбиря, семь зерен гвоздики, девять зерен зеленого кардамон, одну чайную ложка корицы и половину чайной ложки куркумы. Полученную смесь необходимо добавить в ¾ литра горячей воды и далее кипятить в течение 10 минут, затем добавить ¼ литра молока и снова довести до кипения. После того как смесь немного остынет, нужно добавить топленое сливочное масло и мед. Этот напиток необходимо принимать 3-4 раза в день в горячем виде.
8. Хорошо 2-3 раза в день жевать зерна кардамона или аниса.
9. Проводите как можно больше времени повернувшись лицом к огню. Огонь способствует удалению из организма токсичных веществ. Пот больного имеет плохой запах, так как содержит яды, выводимые из организма.
10. Важным фактором на период болезни является одежда. Она должна быть теплой, по своему составу натуральной и желательно шерстяной.
Придерживайтесь вышеуказанных советов и не болейте!
Экология жизни. Здоровье: Обычная простуда характеризующаяся насморком и прочим, что слишком знакомо обитателям севера, в аюрведичеcкой традиции обычно именуется пратишьяя. Ее вызывают чрезмерное пребывание на холоде, питье холодной воды и т.д.
"Обычная" ПРОСТУДА характеризующаяся НАСМОРКОМ и прочим, что слишком знакомо обитателям севера, в аюрведичеcкой традиции обычно именуется пратишьяя. Ее вызывают чрезмерное пребывание на холоде, питье холодной воды и т.д.
Согласно Аюрведе, насморк делится на пять видов: вызванный усилением ваты, вызванный усилением Питты, вызванный ухудшением капхи, порожденнй испорченной кровью и вызванный усилением всех трех дош.
Для избавления рекомендуются ингаляции порошка сжигаемой куркумы. Можно также в равных пропорциях смешать сухой виноград, перец и солодку. Принимать в виде пилюль размером с горошину дважды в день с горячей водой.
Применять:
1. Мёд и масло ги с куркумой в чайной ложке. пропорция 2:1. желательно не запивать.
2. Щепотка корицы в стакане с тёплым молоком (размешать) или щепотка корицы с мёдом в чайной ложке - желательно не запивать.
3. Имбирный чай - в стакан кипятка ломтик лимона, чайная ложка мёда, тонкий кружок корня имбиря мелко нарезать и высыпать в стакан. Пить тёплым и после жевать лимон с коркой и крошками имбиря. Этот напиток рекомендуется пить вместо чая и особенно часто при простудах.
4. Базилик (настой из зёрен) пить с мёдом или маслом ги. (при гипертонии базилик не рекомендуется).
5. Зёрна кардамона жевать 2-3 раза в день.
6. Зёрна аниса жевать 2-3 раза в день.
7. Настой гвоздики принимать утром и вечером (при гипертонии не рекомендуется)
8. Щепотка мускатного ореха с тёплым молоком или щепотка ореха с мёдом в чайной ложке. Раз в день.
9. Порошок горчицы 1/3 чайной ложки с мёдом или
10. Отвар коры сливы. Раз в день.
11. Отвар девясила. Раз в день.
12. Отвар аира. Раз в день.
Масло гхи - топлёное масло длительной обработки. Пригодно только чистое несолёное домашнее масло.
Как приготовить: 1 кг масла кладём в посуду и на медленном огне кипятим, периодически снимая твёрдую корку с поверхности. В течении примерно часа вода выкипает полностью и масло становится светло коричневым с золотистым оттенком и запахом арахиса. Затем всё это процедить через марлю или мелкое ситечко в стеклянную банку. С годами это масло только набирает силу.
Профилактика и лечение заболеваний носа. При простуде и хроническом рените...
1.
Порошок имбиря на кончике мизинца втягивать глубоко в обе ноздри. Утром и вечером. Затем смазать маслом гхи, смешанным с куркумой.
2. 2-3 капли кунжутного масла или масла гхи на ночь в каждую ноздрю. Закапывание в нос масла ги так же помогает при головокружении.
При простуде, астме ограничить в рационе слизеобразующие продукты - сметану, кефир, йогурт и т.д.
В крайнем случае для снижения слизеобразования добавлять щепотку имбиря в стакан с вышеуказанными напитками.
В период острого протекания болезни исключить твёрдую пищу хотя бы на три дня и часто пить имбирный чай. опубликовано