Skaitymo laikas: 6 minutės. Peržiūrų 3,3 tūkst. Paskelbta 2017-10-01
Po kūdikio gimimo moters kūne pradeda atsirasti įvairių pokyčių, susijusių su menstruaciniu ciklu. Ar maitinant krūtimi ateina mėnesinės? , Kada jie turėtų prasidėti, ar pasikeičia iškrovos pobūdis? Visi šie klausimai dažnai kamuoja jaunas mamas, į kuriuos šiandien bandysime kartu ieškoti atsakymų.
Priežastys, dėl kurių nėra kritinių dienų žindymo laikotarpiu
Iškart po gimdymo moteris pradeda išskirti lochia – gausias išskyras, kurios skirtos organizmo valymui.
Jie gali baigtis, o po kurio laiko vėl atsirasti – dažniausiai tai trunka apie 2 mėnesius, per tą laiką gimdos dugnas nusileidžia, reprodukcinis organas susitraukia ir įgauna natūralų dydį.
Kai kurioms motinoms kasmėnesinės iškrovos atnaujinamos iškart po atsigavimo laikotarpio, bet apie tai vėliau.
Pirmosios menstruacijos žindymo metu dažniausiai pasireiškia nuo šešių mėnesių iki metų po gimimo. Jų nebuvimas siejamas su prolaktino padidėjimu kraujyje, šis hormonas reikalingas pieno gamybai, jis neutralizuoja progesterono poveikį – sustoja kiaušialąsčių brendimas organizme, nelieka mėnesinių išskyrų.
Kuo dažniau guldysite kūdikį prie krūties, jo nemaitinsite ir nemaitinsite, tuo vėliau prasidės menstruacijos. Jei laikomasi visų laktacijos taisyklių, ciklo atkūrimo procesas prasideda praėjus 7-9 savaitėms po visiško natūralaus maitinimo pabaigos.
Ar galiu prasidėti mėnesinės maitinant krūtimi?
Išsiaiškinome, kodėl žindymo metu gali nebūti mėnesinių, tačiau kartais mamoms kyla kitas klausimas: ar žindu, kai prasideda mėnesinės, tai normalu ar ne?
Kai kurioms moterims ciklas atsistato labai greitai, menstruacijos žindymo metu tokios pat kaip ir prieš pastojimą ir gimdymą.
Tokia situacija neturėtų kelti nerimo, jei jūsų vaikas valgo ne tik pieną, bet ir mišinius, jūs periodiškai duodate kūdikiui vandens arba maitinate griežtai valandomis, o ne pagal poreikį.
Tačiau ankstyvos menstruacijos žindymo metu gali būti kai kurių problemų požymis:
- hormonų pusiausvyros sutrikimas, dėl kurio sutrinka prolaktino sintezė;
- Urogenitalinių organų uždegiminės ir infekcinės ligos;
- imunodeficito būklės;
- vartojant hormoninius vaistus ar kontraceptikus.
Tačiau panikuoti neverta, užtenka apsilankyti pas ginekologą, kad išsklaidytumėte abejones ar pradėtumėte laiku gydyti ligas.
Kaip ciklas atkuriamas
Kada po gimdymo prasideda mėnesinės, jei maitinate krūtimi? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo jūsų pageidaujamo maitinimo grafiko.
Vidutinės normos:
- 9–21 mėn. – 70% mamų, kurios praktikuoja maitinimą pagal poreikį, pradeda patirti mėnesinių tekėjimą.
- Maždaug 7% moterų pirmosios menstruacijos atsiranda praėjus 3–6 mėnesiams po gimimo – tai yra optimalūs rodikliai mamoms, kurios maitinasi mišriu maitinimo režimu.
- 37% motinų menstruacijos prasideda tik po 7 ar daugiau mėnesių, o tai taip pat laikoma normalia.
- 48% moterų ciklui atkurti prireikia 1-2 metų.
- Apie 8% mamų mėnesinių nėra ilgiau nei dvejus metus – tai viena iš normų.
- Po 14–15 mėnesių - šis kritinių dienų pradžios laikotarpis laikomas optimaliu, tai leidžia atlaikyti mažiausiai dvejų metų skirtumą tarp gimdymų.
- Kad joms atsinaujinus mėnesinės taptų reguliarios, reikia 2–3 mėnesinių ciklų – jei taip neatsitiks, apsilankykite pas ginekologą; nuolatiniai sutrikimai gali būti endometriozės ar kiaušidžių patologijų požymis.
Menstruacijų atnaujinimo normos rodikliai yra gana savavališki, todėl nereikia jaudintis, jei mėnesinės išskyros prasidėjo beveik iškart pasibaigus atsigavimo laikotarpiui arba nepasirodė net tada, kai jūsų kūdikiui sukako vieneri metai.
Ilgas menstruacinio kraujavimo nebuvimas nėra priežastis panikuoti – gamta užtikrina natūralius dauginimosi procesus, tad jei kritinių dienų nėra, tiesiog mėgaukitės pertrauka reprodukcinių organų darbe. Bet jei jūsų nevargina skausmas, nėra karščiavimo ar kitų nemalonių simptomų.
Menstruacijos atsirado, bet reguliarumo nebuvo
Ar nereguliarios mėnesinės žindymo metu yra blogai? Panaši situacija stebima ir pasikeitus šėrimo modeliams.
Jei įvedėte papildomą maitinimą, retai maitinate kūdikį motinos pienu, tačiau dygstant dantukams ar sergant žindymą didinate, tuomet bus vėlavimas – padidės prolaktino kiekis ir sutrinka ovuliacijos procesas.
Menstruacijų trukmė žindymo metu
Kiek laiko trunka mėnesinės po gimdymo, jei maitinate krūtimi? Menstruacijų kraujavimo trukmė pagimdžiusioms ir negimdžiusioms moterims praktiškai nesiskiria, o vidutiniškai – 4-5 dienos.
Gimus kūdikiui mėnesinės būna gausesnės, bet mažiau skausmingos – diskomforto atsiradimą kritiniais laikotarpiais sukelia gimdos išlinkimas, tačiau po gimdymo ši patologija išnyksta, niekas netrukdo nutekėti kraujui.
Jei ateina mėnesinės, ar turėtumėte nutraukti maitinimą?
Dažnai galima išgirsti, kad jei žindant prasideda mėnesinės, tai vaiką reikia atjunkyti, neva šiais laikais prastėja pieno kokybė ir skonis, dėl to gali sutrikti kūdikio tuštinimasis ir pablogėti miegas.
Žindymo menstruacijų metu tema yra apipinta daugybe mitų, pabandykime suprasti populiariausius klaidingus įsitikinimus.
Labiausiai paplitę mitai
- Prasidėjus kritinėms dienoms, pienas įgauna nemalonų skonį ir kvapą, todėl kūdikis atsisako valgyti.
Šiuo klausimu atlikta daug tyrimų, ir visi jie parodė, kad menstruacijų metu pieno skonis ir kitos savybės nekinta.
- Menstruacijų metu piene padaugėja hormonų, todėl tai kenkia kūdikiui.
Hormonų piene visada yra, jie reikalingi normaliam kūdikio augimui ir vystymuisi, kritinėmis dienomis jų lygis nesikeičia.
- Prasidėjus kritinėms dienoms pieno mažėja, todėl kūdikį būtinai reikėtų papildyti.
Menstruacinio kraujavimo metu negalite įvesti naujo maisto, jei dėl hormonų disbalanso sumažėja pieno kiekis, tiesiog maitinkite kūdikį dažniau. Laktacijos sumažėjimas yra laikinas, per kelias dienas viskas normalizuojasi.
Jei mėnesinių metu speneliai tampa labai jautrūs, diskomfortą sumažins šiltas kompresas, kurį reikia dėti iš karto po kiekvieno maitinimo.
Menstruacijų atsiradimas žindymo laikotarpiu nėra kažkoks nepaprastas įvykis – įprastoje dienotvarkėje nieko keisti nereikia, maitinančioms motinoms mėnesinės yra tokios pat natūralios, kaip ir jų nebuvimas.
Atminkite, kad vien todėl, kad maitinant krūtimi jums nėra mėnesinių, dar nereiškia, kad negalite pastoti. Na, o jei ciklas pradeda atsigauti, būtinai turite pasikonsultuoti su ginekologu dėl veiksmingos ir saugios kontracepcijos.
Išvada
Šiandien išsiaiškinome, kada žindymo metu atsiranda menstruacijos, kas gali būti laikoma normalia, o kas turėtų kelti nerimą.
Žindymo laikotarpis ir mėnesinių ciklas yra du procesai, kurie jaunoms mamoms kelia šimtus klausimų. Visi žino, kad žindymo metu menstruacijos dažniausiai prasideda vėliau, tačiau tikslaus laikotarpio, per kurį turi atsinaujinti menstruacinis ciklas, nustatyti negali nė vienas gydytojas, nes šis procesas, kaip ir daugelis kitų, yra visiškai individualus. ne anksčiau kaip po šešių savaičių po kūdikio gimimo.
Išskyros, atsirandančios iškart po gimdymo, nelaikomos menstruacijomis, nes jų atsiradimo priežastis yra placentos atsiskyrimas nuo gimdos endometriumo gimus vaikui, o menstruacijos atsiranda dėl nesėkmingo pastojimo.
Taigi tokios išskyros po gimdymo, arba, kaip gydytojai vadina, lochia, vidutiniškai trunka ne ilgiau kaip keturiasdešimt dienų, ypač gausios pirmas 5 dienas po kūdikio gimimo.
Svarbu žinoti, kad lochijos išskyrų laikotarpiu gali įvykti ovuliacija, todėl moteris neturėtų pamiršti apie kontracepciją ir apskritai gydytojai nerekomenduoja aktyvios seksualinės veiklos ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu, nes tai gali būti pavojinga veikla. už moters sveikatą. Tik praėjus dviem ar trims mėnesiams po gimdymo apsilankius pas ginekologą, kuris įsitikina, kad moters sveikata nekelia rūpesčių, ir parenka tinkamiausią kontracepcijos metodą, galima atkurti seksualinį gyvenimą.
Žindant krūtimi, moters priekinė hipofizė pradeda gaminti prolaktiną – peptidinį hormoną, būtiną žindymui. Pagamintas prolaktinas slopina kiaušinėlių brendimą ir ovuliaciją, todėl žindymo laikotarpiu menstruacijos nepasitaiko ilgą laiką. Kai tik mama nustoja maitinti kūdikį 8-12 kartų per dieną ir palaipsniui pradeda jį keisti prie papildomo maitinimo ar net dirbtinio maitinimo, šio hormono kiekis kraujo serume mažėja, o jo atsinaujinimo tikimybė. mėnesinių ciklas ir ovuliacija padidėja kelis kartus.
Menstruacinio ciklo ypatumai žindymo metu
Žindymo metu menstruacijos gali prasidėti ilgą laiką. Moteriai dažnai maitinant kūdikį žindymo laikotarpiu, daug gaminasi hormono prolaktino, kuris skatina motinos pieno išsiskyrimą, kita vertus, tas pats hormonas trukdo atkurti mėnesinių ciklą ir mažina libido. Tačiau pasitaiko atvejų, kai net ir dažnai žindant, mėnesinių ciklas atsistato praėjus dviem ar trims mėnesiams po vaiko gimimo dėl individualių moters organizmo savybių.
Kai prasideda menstruacijos, kūdikį reikia maitinti kaip įprasta. Tais atvejais, kai moteris visiškai nustojo maitinti vaiką arba nebegamina pieno nuo pirmųjų jo gimimo dienų, menstruacinis ciklas turėtų atsistatyti per 1-2 mėnesius.
Menstruacijos žindymo metu, ypač jei mama maitina kūdikį pagal grafiką ir papildo jį motinos pieno pakaitalais, gali prasidėti praėjus mėnesiui po lochijos pabaigos. Menstruacijų ciklo atnaujinimas niekaip neįtakoja išskiriamo pieno skonio ir kiekio, tačiau kūdikis prie krūties gali elgtis neramiai dėl šiuo laikotarpiu mamos kraujyje esančio kitokio hormonų derinio.
Intensyvus vyresnio nei vienerių metų vaiko žindymas tiek dieną, tiek naktį gali lemti tai, kad mėnesinės maitinimo metu gali nebūti ilgiau nei metus, tačiau tai nereiškia, kad gresia pavojus motinos sveikatai ir būtina nutraukti žindymą.
Kūno būklė po gimdymo ir menstruacijų metu maitinančiai motinai
Kai tik gimsta vaikas, moters gimdoje pradedamas vaisiaus audinių ir membranų valymo procesas, kuris užtikrino kūdikio vystymąsi. Pasitaiko, kad gimdymo metu placenta nevisiškai atsiskiria, o jos dalys lieka gimdoje, o tai galiausiai gali turėti įtakos pieno išsiskyrimui – jis gali susidaryti su uždelsimu arba nedideliais kiekiais. Vidutiniškai praėjus 4-6 savaitėms po gimdymo, kurių jokiu būdu negalima painioti su menstruacijomis, maitinančiai mamai prasideda laktacinės amenorėjos laikotarpis, kai kiaušinėlis kiaušidėse nesubręsta ir kartojasi nėštumas, net ir nesaugių lytinių santykių, negali būti.Gal.
Pastebėta, kad menstruacinio ciklo atsigavimo laikotarpis priklauso nuo moters amžiaus, sveikatos ir genetikos. Taigi jaunos šviesiaakės mamos, turinčios plonus riešus, žindydamos turi daug ilgiau laukti savo mėnesinių nei vidutinio kūno sudėjimo rudaakės brunetės, kurių mėnesinių ciklą galima atstatyti net ir nuolat maitinant kūdikį, jau trečią mėnesį po Gimdymas.
Idealus kūdikio žindymo laikotarpis yra dveji metai, per kuriuos daugumai moterų maitinimo periodai atsinaujina praėjus maždaug 6 mėnesiams po gimimo, tuo pat metu mama pradeda palaipsniui į kūdikio racioną įtraukti papildomus maisto produktus, taigi padidės intervalai tarp šėrimų.
Tais atvejais, kai nuo pat kūdikio gimimo mama nepagamino pakankamai pieno ir turėjo papildyti kūdikį specialiais mišiniais, maitinimo metu menstruacijos gali sugrįžti šiek tiek anksčiau, tačiau nereikėtų nustoti maitinti kūdikio net ir su menku pienu. .
Tais atvejais, kai mama intensyviai maitina jaunesnį nei vienerių metų kūdikį, maitinimo metu menstruacijų gali nebūti ilgą laiką. Tačiau panikuoti, kaip minėta aukščiau, neverta, vos tik nustojus maitinti krūtimi, mėnesinių ciklas atsinaujins per 10 savaičių.
Žindymo metu menstruacijos iš pradžių gali būti nestabilios, tačiau po 2-3 mėnesių ciklas normalizuojasi, nors jo trukmė gali skirtis nuo buvusios prieš nėštumą, o dabar menstruacijos greičiausiai bus neskausmingesnės, nes gimda po gimdymo taps fiziologiškesnė ir nelinksta. 
Menstruacijų metu kūdikio žindymas niekuo nesiskiria nuo žindymo įprastomis dienomis, tačiau kai kurios mamos pastebi, kad speneliai tampa jautresni, o kūdikis prie krūties elgiasi neramiai. Tokiais atvejais labai padeda kaklo-apykaklės srities masažas, spenelių pašildymas iš karto po kūdikio maitinimo.
Kartais menstruacijų atkūrimas žindymo metu turi įtakos išskiriamo pieno kiekiui, o pirmas 2-3 dienas jo išsiskiria šiek tiek mažiau nei įprastai, tačiau gana greitai laktacija padidėja iki įprasto lygio.
Žodžiu prieš 50–70 metų moterims visiškai trūkdavo mėnesinių žindydamos, o tai buvo gyvenimo norma, tačiau nuolatinės stresinės situacijos, prasta ekologija ir hormoninių kontraceptikų vartojimas šiuolaikinės moters gyvenime lėmė tai, kad menstruacinio ciklo atkūrimas tapo gyvenimo norma.dar gerokai iki laktacijos laikotarpio pabaigos.
Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:
Šiame straipsnyje:
Už gimdymo namų vakarykštė nuotaka įvaldo mamos profesiją, patiria naujų, neįprastų pojūčių. Pogimdyvinis laikotarpis baigėsi – galite atsipalaiduoti. Nerimas atsiranda laukiant pirmųjų „kritinių dienų“ po gimdymo. Ar tinka mėnesinės maitinant krūtimi? Kaip tai paveiks žindomą kūdikį? Gal reikėtų pereiti prie pieno mišinio?
Ar menstruacijos žindymo metu yra nukrypimas ar normalu?
Kadaise menstruacijų atsinaujinimas po gimdymo buvo laikomas anomalija: moterys ilgai žindė kūdikius, tai padėjo mamos organizmui pailsėti ir pasisemti jėgų kitam nėštumui.
Šiuolaikinis pasaulis veikia kitaip. Moterys įgijo pasirinkimo laisvę, teisę į darbą ir panašų į vyrų uždarbį. Menstruacijų nebuvimas žindymo laikotarpiu dabar laikomas norma, ypač motinoms, kurios laikosi maitinimo pagal poreikį režimo.
Tačiau tokiomis sąlygomis, kai jaunos mamos vis dažniau nutraukia motinystės atostogas naudodamos pieno mišinį, mėnesinės gali prasidėti anksčiau, o visiškai atsisakius žindymo, mėnesinių ciklas atsistato praėjus 10-12 savaičių po gimdymo.
Mamos, nusprendusios rinktis vaikų auginimą, o ne karjerą, taip pat kartais gali suabejoti dėl ankstyvo „kritinių dienų“ atsiradimo ar ilgo jų nebuvimo.
„Gimdžiau prieš tris mėnesius, maitinu krūtimi, bet jau prasidėjo mėnesinės. Tai yra gerai?" – klausia jaunos mamos forumuose ir gydytojų kabinetuose.
Menstruacijos gali prasidėti praėjus 3–4 mėnesiams po gimdymo ar anksčiau dėl kelių priežasčių:
- Visiškas naktinio maitinimo atsisakymas, nereguliarus režimas.
- Nepakankamai dažnai prideda kūdikio prie krūties.
- Mišrus maitinimas.
- Kai kuriais atvejais pogimdyvinis laikotarpis greitai progresuoja dėl individualių organizmo savybių.
„Jokio laikotarpio. Ar galiu pastoti? – dar vienas populiarus klausimas.
Žindymas yra galingas prolaktino, hormono, kuris skatina laktaciją ir slopina ovuliaciją, gamybos reguliatorius. Kuo dažniau mama deda kūdikį prie krūties, tuo daugiau joje yra prolaktino, o tai reiškia, kad tuo mažesnė nepageidaujamo nėštumo rizika. Jei žindymo intensyvumas mažėja, reikėtų pasirūpinti kontracepcija.
„Po šešių mėnesių pradėjau maitinti papildomai. Kodėl man iš karto prasidėjo mėnesinės?
Reprodukcinių funkcijų atkūrimas pradėjus papildomą maitinimą yra natūralus. Kuo rečiau kūdikis čiulpia iš mamos krūties, tuo mažiau kliūčių formuotis kiaušinėliams.
„Kodėl mano ciklai nereguliarūs maitinant krūtimi?
Menstruacijų ciklų pastovumui ir eigos pobūdžiui turi įtakos maitinimosi režimo pokyčiai, dėl kurių menstruacijos gali prasidėti esant gausioms išskyroms arba visai nutrūkti. Jei, sumažinusi žindymo skaičių, mama vėliau dėl kokių nors priežasčių pradeda žindyti dažniau, laikinai nutraukdama papildomą maitinimą, prolaktinas vėl pradeda gamintis didesniais kiekiais, blokuodamas ovuliaciją.
„Nustojau žindyti po 1,5 metų, mėnesinių nebuvo. Kas su manimi negerai?"
Menstruacijų pradžios atidėjimas net ir visiškai nutraukus laktaciją nėra patologija.
Menstruaciniai ciklai ne visada atsistato iš karto su paskutiniu pieno lašu. Moters organizmui, kuris įpratęs blokuoti reprodukcines funkcijas, atstatyti reikia laiko, ypač po pusantrų – dvejų metų žindymo.
„Vaikui palaidos išmatos. Ar tiesa, kad tai susiję su mano mėnesinėmis?
Jei viskas tvarkoje su namų tvarka ir kūdikių buteliukų sterilumu, laisvos išmatos gali atsirasti dėl netinkamos pačios mamos mitybos. Bet kokia žema kokybė 
ant pietų stalo atsidūręs produktas iš karto paveikia kūdikio sveikatą. Laisvos kūdikio išmatos neturi nieko bendra su menstruacijomis.
Apskritai pastaruoju metu internetą užplūdo mitai apie motinos pieno menkumą menstruacijų metu. Perskaičiusios pseudomedicinines rekomendacijas, išgąsdintos jaunos mamos per anksti atpratina vaiką nuo krūties, atimdamos natūraliausią ir galingiausią apsaugą.
Maitinimas ir menstruacijos: sugriauti mitus
Mitas Nr.1. Pieno kiekis mažėja – laikas pradėti maitinti.
Jei kūdikiui dar nėra 4-6 mėnesių, jis sveikas, normalaus svorio, 
geras apetitas, tada sumažėjęs pieno kiekis motinai prasidėjus mėnesinėms nėra priežastis pradėti papildomą maitinimą. Naudojant prevencines priemones, normali laktacija atsistatys per 2-3 dienas.
Visai gali būti, kad šis sumažėjimas yra įsivaizduojamas, o mėnesinių atsinaujinimas sutapo su prasidėjusia laktacijos krize: išaugo kūdikio poreikiai, o mamos organizmas dar nepasiruošęs gaminti daugiau pieno. Problema laikina, ir nereikia jos spręsti mišiniais.
Kokios priemonės gali padėti mamai paskatinti pieno tekėjimą?
- Dažniau dėkite kūdikį prie krūties.
- Pailginkite naktinio maitinimo trukmę.
- Gerti daug šilto vandens, vartoti vaistus nuo laktacijos (apilak, laktovit).
Mitas Nr.2. Vaikas atsisako žindyti, nes pienas keičia skonį ir kvapą.
Nei pieno skonis, nei kvapas nėra mėnesinių 
įtakos. Kūdikis gali tapti neramus ir išspjaudyti krūtis dėl kitų priežasčių:
- Mamos nervingumas ir emocinis nestabilumas, esant priešmenstruaciniam sindromui, perduodamas kūdikiui.
- Galbūt mamos krūtys tampa „neskanios“, o nepažįstami kvapai jas atbaido.
Menstruacijų metu pasikeitus hormonų lygiui, gali padidėti prakaitavimas, padidėti endokrininių liaukų, riebalinių liaukų darbas. Nebus problemų, jei kiekvieno maitinimo metu atidžiai laikysitės asmeninės higienos ir plausite krūtis.
Mitas Nr. 3. „Šiomis“ dienomis žindyti negalima: piene yra hormonų.
Hormonai būtini normaliam vaiko vystymuisi, jų yra nėščios moters organizme, placentoje, visada yra ir motinos piene. „Kritinės dienos“ nedidina ir nesumažina hormonų kiekio ir niekaip nekeičia pieno sudėties.
Neapgalvota tikėti viskuo, kas sakoma ir parašyta. Bendrai priimtos normos yra ne kas kita, kaip gairės. „Moteriški reikalai“ suklydo žindymo laikotarpiu arba užsitęsė jai pasibaigus - priskirkite šį įvykį kūno individualumui.
Jeigu moteris žindo, kūdikis sveikas, ramus, pieno užtenka, o mėnesinės jau prasidėjusios, vadinasi, ji vėl pasiruošusi tapti mama.
Instrukcijos
Pirmuosius du mėnesius po vaiko gimimo moteriai tikrai nėra mėnesinių. Kraujo išskyros šiuo laikotarpiu vadinamos lochia. Jie turi visiškai skirtingą kilmę. Gimda kraujuoja, nes ten esantis žaizdos paviršius, susidaręs atsiskyrus placentai gimus vaikui, pamažu gyja. Kol gimdos gleivinė visiškai neatkurta, menstruacijų nebus, neatsižvelgiant į tai, ar yra laktacija ar jos nebuvimas.
Žindymas labai veikia įvairių hormonų kiekį moters organizme. Mėnesio ciklo nustatymas yra visiškai hormoninis procesas. Todėl menstruacijos ir laktacija yra glaudžiai tarpusavyje susijusios. Kuo dažniau moteris deda kūdikį prie krūties, tuo mažesnė tikimybė, kad jis pasveiks. Tokiu būdu moters organizmas iš tikrųjų apsisaugo nuo kito nėštumo pradžios, o kūdikiui gyvybiškai reikia motinos pieno.
Daugeliu atvejų, jei kūdikis yra tik nėščia, motinos menstruacijos ateina tik 6 vaiko gyvenimo mėnesį. Šiuo laikotarpiu dažniausiai įvedamas papildomas maitinimas, kuris žymiai sumažina suvartojamo motinos pieno kiekį. Tačiau tai nelaikoma nukrypimu nuo normos, jei jie prasideda tik iki vienerių metų amžiaus, kai laktacija arba visiškai nutrūksta (nujunkymas) arba sumažėja iki minimumo (pvz., tik maitinimas naktį).
Moterų ciklas ne visada atkuriamas vienu ypu. Gali būti, kad vienas praėjo, o paskui kurį laiką (daugiau nei mėnesį) jų nebuvo. Nėra nieko blogo. Laikui bėgant ciklas susiformuos.
Menstruacijų pradžios laikas yra visiškai kitoks situacijoje, kai mama perkelia kūdikį. Tokiu atveju vaikas maitinamas ir motinos pienu, ir mišiniais. Tūris, kurį kūdikis čiulpia iš mamos krūties, yra daug mažesnis nei maitinant tik natūraliai. Atitinkamai, motinos mėnesinės gali prasidėti daug anksčiau. Jei mišrus maitinimas prasidėjo nuo gimimo, menstruacijos gali prasidėti maždaug po 3-4 mėnesių.
Reikia atsiminti, kad vos prasidėjus menstruacijoms gali prasidėti nėštumas. Tiksliau, tai tikėtina dar prieš pirmąsias menstruacijas. Juk prieš menstruacijas įvyksta ovuliacija, kai kiaušinėlis yra paruoštas apvaisinti. Todėl, jei dėl kokių nors priežasčių sumažinate žindymo apimtis ir (arba) dažnumą, būtinai imkitės priemonių apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo dar prieš ateinant pirmosioms mėnesinėms.
Daugeliui jaunų mamų rūpi klausimas, ką daryti, jei joms prasideda mėnesinės maitinant krūtimi, ir kokiais atvejais tai laikoma normalia. Gamta sukurta taip, kad kiekvienas organizmas yra individualus, o yra moterų, kurios visą laikotarpį, kol maitina krūtimi, gyvena be mėnesinių, o kitoms mėnesinės gali pasireikšti daug anksčiau. Menstruacijos ir žindymas yra susiję ir priklauso vienas nuo kito.
Kas lemia, kada ateina kritinės dienos? Gimdymas praėjo, visų endokrininių liaukų, kaip ir kitų organų, veikla grįžta į pradinę būseną. Regeneracijos procesas paprastai trunka iki 8 savaičių. Gimdymo procedūra praėjo, o kitas dalykas, kurį visi stebisi – kada prasideda mėnesinės. Iš karto po gimdymo ir artimiausiu metu (tiksliau kelis mėnesius) po cezario pjūvio žindymo metu mėnesinių nebūna, kaip ir įprasto gimdymo metu.
Dėl gimdymo ant gimdos sienelių lieka žaizda, o atsiskyrus placentai daugeliui ji kraujuoja. Moterys dažnai būna sutrikusios, tačiau tai ne menstruacijos, o kitos išskyros, vadinamos lochia. Paprastai lochia iš pradžių būna kruvinos spalvos, tačiau laikui bėgant ji tampa geltona ar net balta. Palaipsniui jų skaičius mažėja, bet gali trukti mėnesius.
Statistika rodo, kad daugiausia žindant kūdikį, pirmosios menstruacijos po gimdymo atsiranda maždaug po 8-9 mėnesių.
Kiekvienos mergaitės menstruacinio ciklo regeneracijos laikas turi savo ypatybes ir visiškai priklauso nuo jos hormoninio fono. Daugumai žmonių laktacijos metu mėnesinių nėra. Taip nutinka dėl hormono prolaktino veikimo, kuris neleidžia kiaušinėliui bręsti, todėl ovuliacija nevyksta. Žmonės šiuos hormonus vadina „pieno hormonais“. Prolaktinas slopina kito hormono – progesterono, atsakingo už kiaušialąstės brendimą ir pasirengimą apvaisinti, vystymąsi. Jei toks hormonas nesigamina, kiaušinėlis nesubręsta ir mėnesinės neįvyksta. Šis reiškinys daugeliui žinomas kaip pakeitimas, o medicinoje jis vadinamas laktacine amenorėja.
Regeneracija po gimdymo yra labai individualus procesas ir viskas gali atsinaujinti iki kūdikio gyvenimo metų. Statistika rodo, kad daugiausia žindant kūdikį, pirmosios menstruacijos po gimdymo atsiranda maždaug po 8-9 mėnesių. Naudojant mišrų šėrimą – po 3-6 mėn. Daugumai moterų šis procesas sutampa su žindymo nutraukimu.
Menstruacijų atsiradimo priežastys laktacijos metu
Kadangi artimiausiu metu po gimdymo menstruacijų paprastai nebūna, mergaites domina klausimas, ar menstruacijos gali prasidėti maitinant krūtimi. Atsakymą galima duoti visiškai užtikrintai: jie gali. Dėl to galima kaltinti daugybę veiksnių. Kodėl tai vyksta? Visų pirma, tai palengvina įvairūs organizmo pokyčiai, pavyzdžiui, jei moteris visiškai nustojo žindyti vaiką, pradėjo tai daryti rečiau nei įprastai arba pradėjo jį maitinti dirbtiniais mišiniais.
Pagrindinė menstruacijų priežastis po gimdymo yra mišrus kūdikio maitinimas.
Būtent mišrus maitinimas, ekspertų nuomone, yra pagrindinis veiksnys, dėl kurio maitinant krūtimi atsiranda menstruacijos. Faktas yra tas, kad prolaktino kiekis kraujyje sumažėja, o po to vėl įvyksta ovuliacija. Kai kurios mamos nusprendžia suplanuoti savo kūdikio maitinimą, o toms, kurios nemaitina, menstruacijos gali prasidėti dėl reto maitinimo krūtimi.
Jei turite įvairių sveikatos problemų, mėnesinės gali atsirasti žindymo metu. Tačiau ši situacija nėra priežastis panikuoti. Priežastis gali būti susilpnėjusi imuninė sistema arba vaistų, ypač hormoninių, vartojimas.
Be to, gali būti, kad žindymas sėkmingai įsitvirtino, organizmas atsigavo po gimdymo streso ir atsigauna. Apibendrinant tai, kas išdėstyta pirmiau, galima išskirti keletą pagrindinių aplinkybių, lemiančių, kaip greitai prasideda menstruacijos maitinimo metu: kaip dažnai kūdikis prigludęs prie krūties, ar jis geria iš buteliuko, kiek laiko miega naktį ir kokia yra reakcija. į hormonų įtaką.
Laikas po gimdymo
Pirmosios kelios mėnesinės po gimdymo, įskaitant tas, kurios prasidėjo žindymo laikotarpiu, nepasitaiko reguliariai. Kad ciklas normalizuotųsi, reikia kelių mėnesių. Ką tokiu atveju daryti? Jei tokie gedimai stebimi ilgiau nei 3 mėnesius, tai yra aiški priežastis kreiptis pagalbos į ginekologą. Tai įmanoma dėl uždegiminių procesų, hormoninių sutrikimų ar pakartotinio nėštumo.
Be kita ko, menstruacijų trukmė gali keistis – ilgėti ar trumpėti. Be laikotarpio trukmės, gali pasikeisti ir pats kritinių dienų pobūdis. Pavyzdžiui, jos gali nebebūti skausmingos, jei mergaitei prieš nėštumą buvo gimdos išlinkimas, nes po gimdymo tai pašalinama. Jei situacija pasikeitė į blogąją pusę, o po gimdymo menstruacijos tampa skausmingos, tai yra rodiklis, kad reikia kreiptis į gydytoją.
Taigi laktacija ir menstruacijos yra neatsiejamai susijusios, o regeneracijos procesas tiesiogiai priklauso nuo to, kaip praėjo gimdymas, ir nuo bendros maitinančios motinos sveikatos būklės. Be vidinių veiksnių, reikia atkreipti dėmesį į daugybę išorinių aplinkybių, tokių kaip kasdienė rutina ir poilsis, tinkama mityba, psichologinė būsena, taip pat lėtinių ligų buvimas ir įvairios komplikacijos po gimdymo.
Jei po gimdymo jums nepasireiškia mėnesinės, tai nereiškia, kad moteris dabar negali vėl pastoti. Subrendęs kiaušinėlis palieka kiaušides likus 2 savaitėms iki kraujavimo, ir yra tikimybė, kad pastojimas įvyks likus kelioms dienoms iki ovuliacijos arba po jos. Tačiau jei menstruacijos prasidėjo, toks simptomas dar nėra ženklas, kad organizmas vėl pasiruošęs gimdyti vaiką. Moteriai pilnai pasveikti reikia 1-2 metų, todėl per šį laiką būtina naudoti kontracepciją, o nesaugūs lytiniai santykiai gali sukelti infekciją gimdoje.
Tuo pačiu metu menstruacijos žindymo metu reikalauja ypač kruopščios higienos. Būtina atsižvelgti į tai, kad asmens higienos priemones būtina keisti kas 3-4 valandas. Kad menstruacijos laktacijos laikotarpiu nesukeltų nereikalingų nepatogumų, reikia dažnai praustis. Šiuo laikotarpiu intymius gelius geriau pakeisti kūdikių muilu.
Menstruacijų poveikis laktacijai
Kai ovuliacija prasideda anksčiau laiko ir prasideda mėnesinės, daugelis mamų išsigąsta ir susimąsto, ar įmanoma žindyti menstruacijų metu. Gali. Nereikia nervintis ir panikuoti, o tiesiog ramiai žindyti toliau. Vaikai dažnai jaučia psichologinę mamos nuotaiką, todėl nuolat nerimaujant nesinori imti krūties.
Ar menstruacijos turi įtakos pienui, jo skoniui ir kokybei, kiekiui ir kokios gali būti to pasekmės? Žinoma, gali įvykti tam tikrų pokyčių. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės žindymo laikotarpiu pastebi pieno kiekio pokyčius menstruacijų metu. Tačiau paprastai šie pokyčiai trunka neilgai, o po kelių dienų po menstruacijų žindymo laikotarpiu viskas grįžta į normalią būseną. Būtent todėl, kad pienas teka lėčiau, vaikas gali rodyti neramesnį elgesį.
Yra nuomonė, kad jei tęsiate žindymą menstruacijų metu, pasikeičia pieno skonis ir kvapas. Tiesioginių šio fakto įrodymų nėra, tačiau mokslininkai pripažįsta, kad tokie pokyčiai priklauso nuo motinos fiziologijos. Faktas yra tas, kad ant krūtinės yra daug prakaito liaukų, o kai kuriems, kai ateina menstruacijos, prakaitas pradeda išsiskirti aktyviau. Tai gali sukelti nemalonų kvapą ir pieno skonio pokyčius, tačiau dažnesnis dušas gali lengvai išspręsti šią problemą.
Todėl menstruacijos žindymo metu yra normos pasireiškimas ir nereiškia nieko baisaus, todėl nereikia nustoti maitinti kūdikio motinos pienu. Neklausykite tų, kurie sako, kad tai gali pakenkti kūdikiui. Pavojingos medžiagos negalės patekti į jo organizmą su motinos pienu. Įrodyta, kad menstruacijos žindymo laikotarpiu niekaip neįtakoja motinos pieno sudėties.
Menstruacijos žindymo metu yra normalu.
Ne taip dažnai krūtimi maitinančios moterys pastebi, kad ankstyvos mėnesinės turi įtakos ne žindymui, o pačios moters būklei. Pavyzdžiui, nuovargis greičiau užklumpa menstruacijų metu žindant, tačiau šis jausmas dažniausiai praeina po poros dienų. Be to, kartais paburksta krūtys, o speneliai tampa labai jautrūs ir gali skausmingai reaguoti į kūdikio čiulpimą ir net prisilietimą, kurį sukelia ovuliacija. Netrukus tokie ženklai išnyksta.
Ciklo atkūrimas
Jei maitinate kūdikį tik motinos pienu, tada po gimdymo periodai žindymo metu dažniausiai atsiranda pasibaigus laktacijai. Normalu, jei pirmosios menstruacijos įvyksta pirmųjų kūdikio gyvenimo metų pabaigoje. Dažniausiai ekspertai rekomenduoja įvesti papildomą maistą nuo šešių mėnesių, net nepasibaigus laktacijos laikotarpiui. Taigi, dėl mišrios mitybos įvedimo šis laikas gali būti menstruacijų pradžia. Taigi ciklą atstato maždaug 4 vaiko mėnesiai.
Tas pats nutinka ir tais atvejais, kai kūdikis valgo tik motinos pieną, tačiau pertraukos tarp valgymų yra ilgesnės nei 3 valandos. Panaši situacija būna ir nesant naktinio maitinimo, taip pat jei mama kūdikį maitina ne pagal grafiką, o pagal poreikį. Tokiais atvejais ovuliacija įvyksta anksčiau. Pasitaiko atvejų, kai dėl vienokių ar kitokių priežasčių maitinimas krūtimi visai nepasiteisina, vaikas iškart pereina prie dirbtinės mitybos.
Visiškam atsigavimui gali prireikti nemažai laiko, kol kūnas pagaliau susipras. Menstruacijos po žindymo dažniausiai prasideda po 1,5-2 mėnesių ir tampa reguliarios po 2-3 ciklų. Reikšmingas teigiamas dalykas yra tai, kad po gimdymo menstruacijų skausmų praktiškai nėra, o mėnesinės tampa reguliaresnės nei buvo prieš pastojimo procedūrą. Atsigavimą gali paveikti ir sulėtinti šie veiksniai: organizmo silpnumas, jei moteris pirmą kartą pagimdė po 30 metų arba jau daug kartų gimdė, jei gimdymas įvyko su komplikacijomis, taip pat jei nesilaikoma taisyklių ir. pažeidžiamas pogimdyminio laikotarpio režimas.
Po gimdymo padidėja moters apkrova endokrininei ir nervų sistemai. Menstruacijos laktacijos metu reikalauja daug vitaminų, mineralų ir naudingų mikroelementų. Be to, naujagimio priežiūra atima daug pastangų ir laiko, todėl esant galimybei reikia pakoreguoti mitybą, kad turėtumėte laiko pailsėti. Tai turi įtakos atkūrimo proceso pradžiai. Atsižvelgiant į tai, kad visi organizmai yra skirtingi, sunku pasakyti, kiek kiekvienu atveju teks laukti, tačiau mėnesinių funkcijos atkūrimas yra vienas iš būsimos moters sveikatos veiksnių.
Menstruacijų vėlavimas pasibaigus laktacijos laikotarpiui
Menstruacijos po žindymo prasideda įvairiai, tačiau dažniausiai praėjus 1,5-2 mėnesiams po laktacijos pabaigos. Jei mėnesinės neprasideda, tai nebūtinai reiškia, kad organizme yra kokių nors problemų. Bet tik tuo atveju turėtumėte apsilankyti pas ginekologą.
Kartais toks delsimas gali rodyti, kad moteriai reikia daugiau laiko reabilitacijai, o organizmas dar neatsigavo. Kartais menstruacijų vėlavimas žindymo metu ar po jo rodo hormonų disbalansą, įvairias uždegimines ligas, auglius ar naują nėštumą. Verta prisiminti, kad menstruacijų nebuvimas žindymo metu negarantuoja, kad moteris vėl nepastos.
Po gimdymo gali prasidėti kiaušidžių veiklos sutrikimai, susiję su hipofizės hormonų gamybos reguliavimo sutrikimais. Tokiu atveju prasideda hormonų lygio pokytis, sutrinka kiaušinėlių vystymasis ir dėl to kritinės dienos gali neateiti laiku, o vėliau pereiti į kraujavimą.
Kiekvienas organizmas yra individualus, todėl mėnesinės neturėtų atsirasti kiekvienam tam tikru momentu, atsigauti reikia nevienodo laiko. Tačiau ilgas laikotarpis be menstruacijų bet kuriuo atveju turėtų kelti nerimą. Kiekviena mama turėtų suprasti, kad jos gerovė yra raktas į kūdikio sveikatą.
Atvejai, kai reikia kreiptis į gydytoją
Pas ginekologą patartina kreiptis kaskart, kai po gimdymo ateina mėnesinės. Tai būtina norint įsitikinti, kad regeneracijos procesas vyksta normaliai, be jokių trikdžių. Tačiau yra nemažai požymių, kai jiems atsiranda, tiesiog reikia kreiptis į specialistą. Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančius iš jų:
- Kraujavimo atsiradimas pasibaigus lochia. Mėlynių atsiradimas kartais rodo, kad gimdoje yra placentos ar membranų likučių.
- Žindymo metu menstruacijos yra labai gausios. Taip nutinka sergant įvairiomis ligomis: endometrioze, adenomioze, hiperplazija ir hormoniniais sutrikimais.
- Kritinių dienų nebuvimas ilgą laiką po laktacijos nutraukimo. Dažniausiai šis reiškinys yra susijęs su padidėjusiu prolaktino kiekiu kraujyje. Panaši situacija susidaro pernelyg pailgėjus ciklui arba atsiradus išskyrų labai mažais kiekiais.
- Jei po kelių mėnesių mėnesinės nėra reguliarios, greičiausiai jūsų organizme sutriko hormonų gamyba.
- Skausmas gimdos srityje, kai ateina menstruacijos.
- Aštrus, nebūdingas išskyrų kvapas.
- Krešuliai reguloje ir ryškiai raudona spalva, kai prasideda menstruacijos žindymo metu.
Po pirmųjų menstruacijų maitinančią motiną turi atlikti profilaktinis gydytojo patikrinimas, neatsižvelgiant į jų atsiradimo laiką.
Reikia atsižvelgti į tai, kad maitinančios motinos būklė turi įtakos reprodukcinei sistemai ir tiesiogiai jos atsinaujinimui po gimdymo. Nepriklausomai nuo to, ar yra mėnesinės, turite rūpintis savo sveikata, vartoti vitaminus, daryti gimnastikos pratimus ir skirti deramą dėmesį poilsiui bei miegui. Subalansuota mityba ir nustatytas režimas skatina regeneraciją, užtikrina ciklišką hormonų funkcionavimą, stabilius periodus žindymo metu.
Taigi, nėra pagrindo abejoti, ar žindymas menstruacijų metu yra įmanomas ir ar tai nedaro jokios žalos kūdikiui. Kartu įrodyta, kad žindymas ir menstruacijos yra neatsiejamai susiję ir turi įtakos bendrai moters savijautai bei sveikatai. Bet kokiomis aplinkybėmis menstruacijos žindymo metu laikomos normaliomis.