Сумніви в особистій симпатії виникають не так на порожньому місці.Якщо ви так турбуєтеся про те, яке враження справили на людину, то самі вже до неї не байдужі. Нехай це залишиться маленьким секретом, перш ніж він сам не зробить перший крок вам назустріч. Не обов'язково чекати біля моря погоди - ви можете поступово підвести його до думки підійти і зав'язати спілкування.Але як дізнатися, подобаєшся ти людині чи ні? Відповідь одна: уважно спостерігайте і за цілком певними ознаками ви це з'ясуйте.
Стати більш відкритою
Щоб людина почала виявляти щирі почуття, треба зробити ваше спілкування більш безпосереднім.Часом достатньо посміхнутися у відповідь на вітання, щоб отримати запрошення разом пообідати чи пропозицію проводити вас після роботи/навчання. Чоловіки не завжди виявляють симпатію до дівчини, особливо якщо вона здається недоступною. Як кажуть, зійдіть з п'єдесталу, щоб побачити справжнє ставлення людей до себе.
Фліртуйте та перевіряйте його реакцію
Крім обов'язкової посмішки, вчіться розмовляти без слів.Ваші очі – це дуже зручний інструмент для того, щоб привабити людину. Затримайте погляд, уважно вивчаючи. Якщо ви подобаєтесь, він швидше за все не відводитиме свої очі, йому захочеться «потонути» у ваших. А от якщо ви почнете грати з чоловіком, але він ні в яку не захоче відповідати на ваші дії, він байдужий до вас.
Прослідкуйте за тим, як він поводиться у вашій присутності
Закоханий чоловік завжди хоче бути поряд із коханою.На вечірці ви завжди будете в його полі зору, нишком він стане спостерігати за вами, милуватися, слухати ваш голос. Зрідка кидайте на нього погляди. Якщо він трохи розсіяний, а його погляд завмер на вас, значить, він про щось замріявся. І швидше за все про ту, на яку він дивився.
Ви спілкуєтеся частіше, ніж зазвичай
Запам'ятайте, що чоловік просто ніколи не напише СМС жінці.Якщо ви регулярно отримуєте від нього повідомлення або телефонні дзвінки, значить йому потрібен привід поспілкуватися, а це недарма. Ви йому однозначно подобається. Якщо ви йому передзвонюєте, він завжди на зв'язку та завжди вільний для того, щоб допомогти вам чи просто зустрітися, поспілкуватися.Він часто з вами погоджується та всіляко показує, що у вас багато спільного. Ви сказали, що любите слухати російську рок? Він обов'язково відповість, що свого часу теж захоплювався "Наутілус", "Алісою" або "КиШ".
Отже, щоб зрозуміти, подобаєтеся ви людині чи ні, необхідно просто трохи розумітися на психології, непомітно спостерігати за його поведінкою, а потім проаналізувати частоту ваших зустрічей та загальний вектор відносин із самого першого дня знайомства і до теперішнього моменту. Вам стане ясно.
Деякі фахівці вважають, що перевага у смаках пов'язана з групою крові людини. Астрологія пов'язує ці переваги з належністю до того чи іншого знаку зодіаку. Багато лікарів вважають, що вибір смаку їжі пов'язаний виключно зі станом здоров'я кожного пацієнта.
І вони багато в чому мають рацію. Стан здоров'я людини безпосередньо пов'язаний із системою в якій він живиться (або її відсутністю). Статистичні дослідження підтверджують, що на рак шлунка найчастіше страждають люди, які зловживають м'ясними продуктами. А ті, хто дотримується вегетаріанської дієти, хворіють значно рідше. Вплив продуктів на організм продовжує вивчатися, а людині важливо дослухатися свого організму, щоб зберегти здоров'я.
Як пов'язані здоров'я людини та її пристрасті в їжі
Якщо організм часто вимагає кислого, варто сходити прийом до гастроентерологу. Можливо, кислотність вашого шлунка сильно знижена. Також тягнути кисле може під час застуди, т.к. в "кислих продуктах" міститься так необхідний організму при застуді вітамін С. Крім того, кислий смак є чудовим стимулятором апетиту.Тяга до солоного проявляється у людей, у чиїх організмах є якісь застарілі запалення чи інфекції. Часто люди, які намагаються підсолити кожну свою страву, страждають від циститу, простатиту, зниженого імунітету, запалення придатків. Не варто нагадувати, що сіль у надмірних кількостях шкодить організму, не дбайте.
У випадку, якщо ви відчули потяг до гірких і гострих смаків, це означає, що ваш організм піддається інтоксикації. Гострі продукти розріджують кров, виводять жири, прочищають судини. У помірних кількостях гострі страви можуть бути дуже корисними для організму. Але будьте уважні, гостре може дратувати слизову оболонку.
Трохи психології
Кожна тяга до смаку має свій психологічний аспект. Так, наприклад, люди, які віддають перевагу кислому, схильні до образ, помсти, слонів. Ті, хто старається з солодким, можуть бути ліниві, прагнуть надмірних задоволень. Ті, хто звик рясно солити їжу, зазвичай працелюбні, витривалі, націлені на результат, а тим, кому подобається перець та гострі страви – пристрасні, звикли проникати у суть речей.Одне дослідження показало, що більше половини опитаних споживачів (близько 54 відсотків) зізналися, що вони періодично вживають у їжу гостру їжу. Порівняно з дослідженням п'ятирічної давності відсоток любителів гостроти зріс на вісім відсотків. Виявляється, що гостра їжа не тільки дозволяє вам насолодитися неймовірним відчуттям у роті. Від неї може бути серйозна користь. Саме тому вам потрібно уважно вивчити кілька причин, через які гостра їжа може сподобатися вам навіть у тому випадку, якщо раніше ви до неї ставилися досить прохолодно.
Ви можете її полюбити
Багато людей не люблять гостру їжу. Однак це не означає, що це назавжди - з часом ви можете її полюбити - і ви набудете ще більшої різноманітності у можливих варіантах страви. Деякі люди думають, що вони не виносять гостроти їжі – однак у їхньому житті може відбутися зміна. Наприклад, вони можуть зустріти свою другу половинку, яка навпаки любить гостроту і може з'їсти цілий перець халапеньо за один раз. І разом із цією людиною можуть почати любити гостре. Головне - не намагатися відразу поглинати супергостре, краще починати з малого. У цьому вам допоможе шкала Сковілла, що визначає гостроту. Яким чином? Все дуже просто - одиниці шкали Сковілла, які позначаються як ЕШС, відповідають кількості в продукті капсаїцину, речовини, яка дає продуктам їхню гостроту. Наприклад, овочевий перець взагалі не гострий, тому цей показник дорівнює нулю. Знизу шкали можна виявити пеперончино, в якому міститься від 100 до 500 ЕШС, потім слідує анахаймський перець від 500 до 1000 ЕШС, а перець поблано містить від 1000 до 1500 ЕШС. Відомі всім халапеньо можуть варіюватися по гостроті, тому в них може бути різна кількість ЕШС - від 2500 до 8000. А далі є ще гостріші перці, гострота яких може перевищувати мільйон ЕШС. Звичайно, можливо, ви ніколи не зможете з'їсти цілих хабанеро, як роблять фанати гострої їжі, але після низки експериментів ви зможете використовувати гострі перці для приготування різних страв.
Вона допомагає зі втратою ваги
Гостра їжа може покращити ваш метаболізм. Якщо ви будете їсти гострий перець, це придушуватиме ваш апетит, а також прискорюватиме спалювання калорій. Однак чи дає додавання невеликої кількості перцю до їжі такий самий результат? Для того, щоб з цим розібратися, було проведено дослідження, під час якого половина учасників любила гостру їжу, а інша половина – ні. У результаті їх усіх поділили ще на три групи – учасники першої взагалі не включали перець у свою дієту, друга група їла невелику кількість перцю, а третю – велику кількість. В результаті обидві групи, які вживали перець, спалювали калорії швидше. Але що ще цікавіше – ті люди, які зазвичай не харчувалися гострою їжею, але під час дослідження потрапили до відповідної контрольної групи, повідомили, що у них значно знизився апетит та зникли бажання постійних перекусів.
Вона очищає ваші синуси
Якщо у вас колись починався нежить після того, як ви з'їли щось гостре, ви вже зазнали цього ефекту. Капсаїцин, що міститься в перцях, схожий на складові елементи деконгестантів, так що чим гостріша їжа, тим краще для вас. Якщо у вас закладено носа, то додайте щіпку кайенського перцю в чашку чаю. Ви можете дихати пором і пити цей чай, що позитивно позначиться на вашій слизовій оболонці, що дозволить вам дихати легше. Також варто відзначити, що гострий перець допомагає вашому носу та інакше. Він є багатим джерелом вітаміну А, який допомагає формувати сильну слизову оболонку, яка захищатиме ваш ніс від бактерій.
Ви можете їсти її навіть улітку
Коли ви думаєте про гостру їжу, то вам відразу на думку можуть спадати гострі індійські страви або страви з соусом чилі, проте влітку зазвичай хочеться чогось холодного. Але це не така велика проблема, тому що гострі перці чудово поєднуються і з різноманітними холодними стравами. Наприклад, ви можете додати гостроти супу гаспачо, гуакамоле, зеленому салату, сальсі, хумусу, стравам з квасолі, кімчі та багатьом іншим стравам. Якщо ви з'їсте трохи гострого спекотного дня, це може навіть зіграти вам на руку, тому що ви відчуєте себе легше завдяки потіння. І коли ваш піт почне випаровуватись, ви відчуєте себе легше.
Вона корисна для вашого серця
Гострі перці також знижують ризик виникнення серцево-судинних захворювань, знижуючи рівень «поганого» холестерину та покращуючи кровообіг. Крім того, на даний момент ведуться активні дослідження капсаїцину щодо його здатності лікувати серйозні проблеми з циркуляцією крові, затвердіння артерій і серцеву аритмію. Більш того, гострі перці містять величезну кількість антиоксидантів, включаючи ті, які дозволяють вам відкласти старіння. Ну і, звичайно ж, свіжі та сушені перці – це відмінний спосіб додати вашій страві аромат та смак, не використовуючи сіль чи цукор.
Вона допомагає боротися з виразками
Цілком можливо, ви чули історії про те, що гострий перець може пропалити у вашому шлунку дірку та викликати виразку. Правда полягає в тому, що насправді гострі перці дозволяють захиститися від виникнення виразок. Справа в тому, що капсаїцин, що міститься в перцях, бореться з бактеріями, які спричиняють виразки. Одне азіатське дослідження навіть показало, що ті люди, які харчувалися стравами китайської кухні, які практично не містять гострого перецю, втричі частіше отримували виразку, ніж ті, які харчувалися стравами індійської та малайської кухні, які відомі великою кількістю гостроти.
Виявляється, що кожна емоція має певний смак або аромат, а тому, вживаючи в їжу певні продукти, можна впливати на свій психоемоційний стан
Сучасні медики помітили, що психологічні чинники захворювань настільки сильні, що часто домінують під час лікування над фізіологічними чинниками. Також помічено, що смакові потреби людини залежать і визначаються її психічним та емоційним станом, а не розумною доцільністю. І це пов'язані з тим, що їжа є джерелом як поживних речовин для фізичного організму людини, а й формує його емоційний потенціал психіки. Простіше кажучи – дає силу емоціям.
Смак їжі – це емоції
Згідно з аюрведою, існує 6 смаків:
- солодкий
- кислий
- солоний
- гіркий
- терпкий
- в'яжучий
І якщо всі ці смаки присутні у збалансованому стані, тоді їжа дарує людині здоров'я та щастя. Якщо ж порушується ця гармонія, що часто залежить від недоліків характеру та поведінки, то приходять хвороби.
Так, наприклад, перебуваючи у стані лінощів, людина хоче солодкого смаку. Солодкий смак корисний, але з надлишку, тобто. надлишку цукру в організмі знижуються захисні сили, порушується обмін речовин та функції печінки, підшлункової залози, дрібних судин, страждає зір. Помічено, що багато солодкого, особливо увечері, споживають ті, хто намагається не вирішувати своїх проблем.
Випробовуючи горе, людина несвідомо прагне урізноманітнити свій раціон такими гіркими продуктами як: гірчиця, житній хліб, кава. В результаті з'являється велика ймовірність появи хронічних інфекцій, захворювань крові та кісткової системи. Песимістична, образлива людина завжди прагне їсти кисле. А кисле у надмірній кількості завдає шкоди серцю, легені, шлунку, кишечнику, суглобам, порушує внутрішнє середовище організму.
Метушлива, напружена людина просто обожнює солону їжу. Він настільки її любить, що готовий їсти навіть солодощі з сіллю. А надміру солоне є ворогом судин всього організму, бронхів, нирок, суглобів. Уперті, наполегливі, нестримні люди люблять надмірно терпке. Така їжа призводить до захворювань гормональних органів, бронхів, хребта, суглобів, кісток.
Пристрасть до гострої їжі відчувають гнівливі, надмірно темпераментні люди, внаслідок чого виникають запальні процеси в печінці, підшлунковій залозі, шлунку, серці, статевих органах. Потреба в смаженій їжі у людини виникає за наявності у характері грубості, відчуття втоми та відрази до праці. А це веде до перевантаження судин мозку, печінки, шлунка, порушуються гормональні та імунні функції.
Жадібні люди люблять зайве жирне, яке веде до захворювань шлунка, печінки, кісткової системи, порушення обміну речовин.
Смак їжі та стрес
Люди, які перебувають у постійній психічній напрузі, не вміють відволікатися від проблем, воліють тонізувати організм чаєм, кавою, звіробою, материнкою.
Перебуваючи в такому стані, людина, як правило, починає курити, вживати алкоголь та інші засоби отруєння.
Так чи інакше, але на фізіологічному рівні результат таких звичок – ураження судин мозку, серця, нирок, печінки. Більше того, знижуються функції статевих залоз і починає страждати система кровообігу.
Дратівливі, уперті, жадібні, метушливі люди люблять багато їсти, поспішають під час їжі – з'являється зайва вага, порушення артеріального тиску, гормональні розлади, порушення у хребті, знижуються захисні сили організму.
Їжа та сучасний світ
При черствості, жадібності, поганому ставленні до людей, жорстокості, зайвої прихильності до речей з'являється потяг до м'ясного. А жорстокість і прямолінійність викликає величезну потребу у продуктах із риби. Як результат – песимізм, постійна дратівливість, злоякісні пухлини, нещасні випадки.
Крім того, ці м'ясо і риба вимагають багато енергії для перетравлення, що веде до послаблення всіх інших функцій організму, в тому числі і природне прагнення до самолікування. Хвороби переходять у хронічний перебіг.
Отже, які емоції пов'язані з їжею. Підіб'ємо невеликий підсумок:
скорбота - гіркі емоції,
страх - має в'яжучий характер.
Ці дві емоції посилюють психоенергетичні потоки в організмі людини, які називаються в аюрведе «вата».
заздрість - кисла емоція,
гнів – їдка емоція.
Ці дві емоції посилюють "питу".
бажання та пристрасть - солодкі емоції,
жадібність - солона емоція.
Ці дві посилюють капху.
Людина, захоплена улюбленою справою, яка доброзичливо ставиться до людей, не схильна до збочень своїх смакових якостей, і тим самим збільшує можливість бути здоровою і щасливою.
Таким чином, потураючи своїм негативним рисам характеру, ми набуваємо порушення гармонійних смакових відчуттів, що, у свою чергу, змушує вживати м'ясні, рибні продукти, смажене, чай, какао, каву. Надмірно - солодке, -кисле, -солене, -терпке, -гірке, -жирне, -гостре. А за неправильного харчування розвиваються хвороби. Так працює механізм покарання людини за негативні якості характеру. Тому харчуйтеся гармонійно і збалансовано, виключіть зі свого раціону м'ясо, рибу, каву, зменшіть кількість смаженої, і тоді ви допоможете своєму організму позбутися багатьох захворювань. опубліковано
P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи своє споживання - ми разом змінюємо світ! © econet
Яким є вірний шлях для нас, якщо людина нам дуже подобається? Як бути?
– Справа в тому, що кохання відрізняється від закоханості та від пристрасті тим, що вона передбачає взаємність. Ми на наших заняттях проводимо вправу: хтось зображує закоханість – вибігає, починає розмахувати руками, усією своєю поведінкою показуючи імпульсивність, емоції, а потім хтось інший зображує кохання. Ті, хто її показує, як правило, просять когось скласти їм пару, просять стати поруч із собою, беруть цю людину під руку або за руку, і йдуть з нею кудись удвох. Іноді вони розходяться, іноді дивляться один на одного, іноді сходяться.
Я їх прошу: «Зобразіть зараз, що ви кохання!» Запанує цілковита тиша, щось відбувається з усіма нами. Потім ті, хто зображував кохання, розповідають, що відчули такий спокій, таку теплоту всередині. Закоханість – це вибух емоцій, сплеск, а кохання – це тиша, в якій нам добре з іншою людиною. Мені з ним добре, мені з ним спокійно – таке внутрішнє відчуття свідчить про правильний розвиток любовних стосунків.
Якщо тобі подобається людина, ти на неї дивишся, хочеш подарувати їй своє кохання, але ти не знаєш, чи може вона тобі її подарувати. Як підштовхнути його до цього, вплинути на ситуацію? Ти бачиш, що перед тобою хороша, гідна людина, але любові її ти не відчуваєш, вона ставиться до тебе нейтрально.
– Просто спілкуватись і все. Не треба зациклюватися на думці, як він тобі подобається, на тому, що ти його вже бачиш у ролі свого чоловіка. Потрібно сприймати його як об'єкт спілкування. Тоді не соромно і не страшно підійти до нього.
Ми маємо таку проблему – ми не звикли спілкуватися з людьми протилежної статі як друзі. Ми розглядаємо людину відразу у перспективі глибоких стосунків. Якщо якийсь час поспілкувалися з ним, а він залишився байдужим, то хочеться, щоб він нас полюбив. Ось це «хочеться» потрібно уважно розглянути і розібратися з тим, навіщо тобі потрібно бути з людиною, яка до тебе є індиферентною? Можна спробувати змусити його бути з тобою, зробити певні спроби до цього, одружити його з собою, але що це дасть? Адже з часом нестача кохання все одно виявиться. Він більш-менш охоче прийматиме твоє кохання, він до цього звикне, а тобі це може з часом набриднути. І ти захочеш отримати те саме у відповідь. А чи зможе та чи захоче він тобі це дати?
Потрібно звертати увагу на ту людину, з якою у вас є взаємність, з якою як у пінг-понгу йде взаємодія: ти мені – я тобі, я тобі – ти мені. Коли хочеться зробити приємне, зробити подарунок у вигляді футболки, вже reglan.com.ua точно тут допоможе. Ти відчуваєш, що тобі з ним добре, тому що ви з ним обмінюєтеся рівноцінно.
Є два полюси: навчитися любити себе та навчитися любити іншого. Де баланс між любов'ю до себе та даруванням своєї любові іншому? Як вибудувати стосунки так, щоб і не піти у жертовність, і не застрягти на любові до себе?
- Де знайти грань, щоб бути і уважним до себе, і любити іншу людину? Це складно. Можна замкнутися у собі. І це часто відбувається з людьми, що воцерковляються, тому що вони, озираючись назад, виявляють там один бруд, бачать себе в такому негліжі, що їм здається, ніби все було неправильно і погано, все було не так. Але любити себе неможливо, якщо ти весь час займаєшся мазохізмом, коли ти себе тільки лаєш, лаєш, лаєш... Тут треба шукати баланс, щоб не йти в стан, коли ти зациклюєшся на одному собі. Це свого роду егоїзм. Це стосується наших стосунків із Богом, того, наскільки ми довіряємо Богові. Якщо ти оступився, треба швиденько усвідомити це, покаятися, прийняти свою помилку як даність і повірити, що Господь тебе пробачив. І більше до цього не повертатися, не копатись у цьому, а йти вперед. Я думаю, Богу потрібні вільні люди, люди, які активні, котрі люблять. Любляча людина відкрита світові і має більше можливості віддавати себе. Тому що якщо людина зациклюється на будь-якій проблемі, вона спалює свої сили. Ось чому це схоже на егоїзм. Егоїст викидає свою енергію, немов паливо в трубу, і ніякої користі не приносить ні собі, ні людям. Тому, якщо людина любить Бога, вона Йому довіряє, і вірить, як дитина, що Бог її пробачив. Він іде далі, і знову радіє життю.
Виходить, щоб тебе полюбили, треба полюбити себе. Є два шляхи до цього: у невіруючої людини – через самоаналіз, у віруючої – через любов до Бога. У будь-якому випадку треба починати з себе. Ми знайдемо любов оточуючих, якщо самі шукатимемо цієї теплоти цього спокою всередині себе.
Питання про любов до себе – це питання про любов до своєї душі. Ми її спочатку не помічаємо. Але коли починаємо рухатися шляхом до самого себе, ми починаємо відчувати душу, відчувати, що вона є, Коли ми намацаємо цей орган усередині себе, відчуємо душу, ми зрозуміємо, що це безцінний дар, який нам дав Бог, що її треба культивувати, удобрювати, робити ширше.
Любити свою душу, пестити, плекати, боятися її впустити. Ми весь час повинні уникати малодушності. Просити Бога, щоб Він допоміг нам вмістити любов, тому що ми не знаємо, наскільки багато всього в нас є, якими багатствами людина володіє. Але якщо ми хочемо цього, нічого немає неможливого. Господь говорив: «Будьте досконалі, як ваш Небесний Батько». А це означає, що досконалими ми можемо бути у коханні, як Бог. Він є любов, і є всю повноту цього блага. Тому, якщо ми захочемо, то Господь нам це дасть. Наскільки ми готові вмістити любов, залежить від нас, від того, наскільки ми довіримося Богу, наскільки ми намагаємося берегти свою душу, від того, як ми піклуємося про неї.
Коли ти починаєш дбайливо ставитися до своєї душі, розуміючи цінність цієї сутності, тоді починаєш розуміти інших. Чим більше ми дізнаємося про свою душу, тим більше ми маємо здатність перейматися почуттями іншої людини. Якщо ми змогли підібрати ключик, то зможемо підібрати його і до іншої людини.